ישנם בעיקר שלושה סוגי מילוי לספות:
א. קצף פוליאוריטן רך (המכונה בדרך כלל ספוג): ספוגים המשמשים למילוי ספות מחולקים בעיקר לשלוש קטגוריות: ספוג קונבנציונלי הוא סוג של ספוג שנוצר על ידי פוליאתר קונבנציונלי ו-TDI כגוף הראשי. הוא מאופיין בחוסן טוב, רכות וחדירות; ספוג חוסן גבוה הוא סוג של ספוג עם פוליפוספט פעיל ו-TDI כגוף העיקרי. יש לו תכונות מכניות מצוינות וגמישות טובה. עומס דחיסה גדול, עמידות להבה טובה וחדירות אוויר; ספוג הנקבוביות האקראי הוא מעין ספוג הדומה לאצה הטבעית עם קטרים שונים של נקבוביות. הוא מאופיין באלסטיות טובה ובתכונת חציצה מצוינת במהלך דחיסה וריבאונד.
ב. מלית פוך: מלית פוך יכולה לשמש כמלית ספה, שהיא נוחה לישיבה, עיוות קטן בשימוש ארוך טווח, ובעלת החיסרון של ריבאונד איטי ועלות גבוהה. בדרך כלל, ניתן להשתמש בו יחד עם ספוג בספה ברמה גבוהה, או שהוא מתאים לשמש ככרית.
ג. מילוי כותנה מלאכותית: כותנה מלאכותית משמשת כמילוי ספות, בעל רכות מצוינת ותחושת ישיבה נוחה, אך ביצועים מכניים גרועים ועומס דחיסה נמוך, כך שהוא מתאים רק לכרית. נקודת בחירת סתימות לספה: על פי סוגי סתימות שונות, יש הבדלים גדולים בשימוש. באופן כללי, מילוי הכרית של ספת בד צריך להשתמש בספוג חוסן גבוה של יותר מ-30 ק"ג/מ"ק, וזה מתאים יותר. בטופס רובם משתמשים בספוג שלם למילוי. הצורה הטובה ביותר היא להשתמש בספוג חוסן גבוה של יותר מ-30 ק"ג/מ"ק ובספוג חורים אקראי בשילוב עם פוך או כותנה מלאכותית כדי להגדיל את הנוחות ואת חיי השירות. בעת הבחירה, עליך לשאול על סוג חומר המילוי. אם חומר המילוי הוא ספוג, כדאי לדעת את צפיפות הספוג בשימוש, להרגיש את אפקט הריבאונד של הכרית עם כוח המשיכה ולהרגיש בנוח בישיבה.
בדרך כלל משתמשים בכרית ספוג, עם תקן לאומי של 25KG/m3 ותקן בינלאומי של 35KG/m3. מבנה תחתון, מבנה קפיץ נחש אלסטי גבוה עדיף על מבנה תחבושת, ותחבושת איכותית עדיפה על מבנה תחבושת באיכות נמוכה. לאחר זמן רב של דחיסה, הוא עדיין יכול להתאושש במהירות, לשחזר את המקור, ללא דפורמציה וקריסה.
